Projeto de qualidade de vida oferece treino funcional para servidores

Para promover a saúde e a integração por meio de atividades fora do ambiente de trabalho, a Secretaria de Estado da Administração (Sead), vem ofertando treinamento funcional para os servidores públicos. As aulas ocorrem nas segundas, quartas e sextas-feiras, a partir das 17 horas, na área externa da Secretaria.

“Fizemos um diagnóstico e detectamos que a maioria dos servidores possuem problemas de saúde. Por isso, inserimos no nosso cronograma de atividades atendimentos médicos e agora o treino funcional. Nosso objetivo é cuidar dos servidores e vê-los com saúde”, explicou Neirian Quadros, secretária adjunta de logística da Sead.

A atividade trabalha diferentes capacidades físicas com a combinação de dança, alongamento e corrida, proporcionando o aumento da força muscular, flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e capacidade cardiorrespiratória.

Os servidores passaram por avaliações médicas antes de iniciar as atividades aeróbicas. “Esse projeto é maravilhoso, pois nos força a cuidar da saúde. Agora consigo dedicar um tempo para a saúde e a pratica de atividades físicas”, disse Deusolina Silva, servidora.

A atividade faz parte do projeto de qualidade de vida realizado pela Sead, que iniciou em março de 2015. Nele, os servidores têm acesso a tratamentos de saúde, consultas, exames, medicamentos, avaliação nutricional e palestras educativas, no seu ambiente de trabalho.